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	<title>Recetas archivo - Comedores Escolares</title>
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	<description>Servimos tu comida recién hecha</description>
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	<title>Recetas archivo - Comedores Escolares</title>
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		<title>Lentejas Huertanas</title>
		<link>https://coesempresas.es/recetas/lentejas-huertanas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mayo Leal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 13:05:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cocemos las lentejas durante unos 10 minutos, para ello lava las lentejas y colócalas en una olla con agua, un poco de sal, la hoja de laurel y las patatas troceadas. Pasado los 10 minutos incorporamos entonces el diente de ajo, el tomate, la zanahoria y el pimiento enteros y continúa la cocción hasta que [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<ul class="wp-block-list">
<li>Cocemos las lentejas durante unos 10 minutos, para ello lava las lentejas y colócalas en una olla con agua, un poco de sal, la hoja de laurel y las patatas troceadas.</li>
<li>Pasado los 10 minutos incorporamos entonces el diente de ajo, el tomate, la zanahoria y el pimiento enteros y continúa la cocción hasta que las verduras estén tiernas.</li>
<li>Cuando estén cocidas las verduras, saca la zanahoria, el pimiento y el tomate. Corta la zanahoria y el pimiento en trozos pequeños. Pela el tomate y aplástalo.</li>
<li>En una sartén con un poco de aceite, sofríe la cebolla muy picada hasta que esté transparente. Añade una cucharadita colmada de pimentón y mezcla, retirando del fuego para que no se queme.</li>
<li>Por último vierte el sofrito sobre las lentejas. Agrega las verduras troceadas, el jamón serrano en tacos y la media cucharadita de comino. Cocina a fuego muy lento unos minutos más y rectifica de sal si lo necesitas.</li>
</ul>
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		<title>Lasaña</title>
		<link>https://coesempresas.es/recetas/lasana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:01:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ponemos una olla al fuego con agua, sal, laurel y aceite. Cuando empiece a hervir lentamente vamos echando las placas de lasagne una a una y muy rápidamente, sin que el agua deje de hervir en ningún momento y removiendo constantemente durante los 10 minutos que dura la cocción. Retiramos del fuego y trasladamos la [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<ul class="wp-block-list"><li>Ponemos una olla al fuego con agua, sal, laurel y aceite. Cuando empiece a hervir lentamente vamos echando las placas de lasagne una a una y muy rápidamente, sin que el agua deje de hervir en ningún momento y removiendo constantemente durante los 10 minutos que dura la cocción.</li><li>Retiramos del fuego y trasladamos la pasta a un recipiente con agua y hielo para enfriarla rápidamente. Extendemos las placas superpuestas sobre un lienzo blanco y limpio. Secamos con el lienzo y reservamos.</li><li>Para la boloñesa picamos la cebolla muy fina y la ponemos a freír. Cuando empiece a tomar color le añadimos la carne de ternera picada muy fina. Al cabo de 20 minutos le agregamos el tomate triturado, sazonamos y especiamos. Dejamos cocer hasta que veamos que la salsa boloñesa no tiene nada de caldo.</li><li>Para la bechamel fundimos mantequilla, en una olla pequeña, con cuidando que no se nos queme. Hecho esto añadimos la harina y removemos con una varilla hasta que comience a dorarse. Añadimos la leche y removemos sin parar hasta obtener una bechamel untuosa. Sazonamos de sal, pimienta y nuez moscada.</li><li>En una bandeja de horno extendemos margarina, bechamel, una capa de pasta de lasagne y una capa de boloñesa de un dedo de grosor. Ponemos otra capa de bechamel, otra de pasta y otra de boloñesa. Rematamos con una capa de pasta, boloñesa, bechamel, queso rallado y unos trocitos de margarina.</li><li>Por último Introducimos el plato en el horno a 190º y dejamos que se dore durante 20 minutos.</li></ul>
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		<title>Lomo de dehesa al foie</title>
		<link>https://coesempresas.es/recetas/lomo-de-dehesa-al-foie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mayo Leal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2022 00:01:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Picamos la carne de ternera junto con el bacon, el foie, los orejones, las ciruelas y las nueces. Sazonamos y amasamos la masa hasta obtener una mezcla homogénea; hecho lo cual aromatizamos con el vino amontillado. Reservamos. Abrimos la cinta de lomo por la parte de la faldilla en forma de libro. Agregamos el relleno [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<ul class="wp-block-list"><li>Picamos la carne de ternera junto con el bacon, el foie, los orejones, las ciruelas y las nueces. Sazonamos y amasamos la masa hasta obtener una mezcla homogénea; hecho lo cual aromatizamos con el vino amontillado. Reservamos.</li><li>Abrimos la cinta de lomo por la parte de la faldilla en forma de libro. Agregamos el relleno en un tercio del volumen de la pieza. Cerramos y cosemos con hilo de bramante.</li><li>Pelamos, lavamos y cortamos las verduras en juliana y extendemos una parte de las mismas en una fuente de horno junto con los ajos y el laurel. Colocamos la cinta de lomo en la bandeja y la cubrimos con las verduras que habíamos reservado. Sazonamos y regamos con un poco de aceite de oliva.</li><li>Metemos la bandeja en el horno, previamente calentado, durante 1 hora a una temperatura de 180º. A los 30 minutos le damos la vuelta a la cinta y regamos periódicamente con el vino.</li><li>Transcurrido este tiempo recogemos la verdura y el jugo que suelte la carne y trituramos en el pasapuré. De esta forma obtendremos la salsa que acompañará a la carne.</li><li>Para servir cortamos la cinta en filetes y regamos con la salsa.</li></ul>
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		<title>Arroz con costra</title>
		<link>https://coesempresas.es/recetas/arroz-con-costra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mayo Leal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Mar 2022 00:01:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ponemos a cocer la gallina (limpia) con el apio, la zanahoria y el nabo durante 3 horas. Picamos la carne de ternera, cerdo y pollo hasta obtener una masa homogénea. Añadimos un poco de ajo y perejil, sazonamos, le ponemos un poco de pan rallado y el huevo que admita. Mezclamos y formamos unas albóndigas [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<ul class="wp-block-list"><li>Ponemos a cocer la gallina (limpia) con el apio, la zanahoria y el nabo durante 3 horas.</li><li>Picamos la carne de ternera, cerdo y pollo hasta obtener una masa homogénea. Añadimos un poco de ajo y perejil, sazonamos, le ponemos un poco de pan rallado y el huevo que admita. Mezclamos y formamos unas albóndigas muy pequeñitas. Reservamos.</li><li>Cortamos la longaniza en tacos pequeños.</li><li>A continuación vamos friendo en aceite de oliva por este orden: longaniza blanca, longaniza roja y albondiguillas. Reservamos todo lo anterior, incluido el aceite de la fritura.</li><li>Una vez cocida la gallina, la desmenuzamos y aprovechamos solo las mollitas. Reservamos.</li><li>En una cazuela de barro añadimos el aceite de la fritura, previamente colado, y calentamos a fuego suave. Añadimos unos dientes de ajo laminado y doramos durante dos minutos.</li><li>Retiramos del fuego y añadimos el pimentón, removiendo para que suelte color y no se nos queme.</li><li>Sofreímos el tomate triturado durante 3 minutos y a continuación incorporamos el arroz. Removemos.</li><li>Mojamos el arroz con el fondo de gallina y vamos añadiendo los garbanzos (previamente cocidos), la carne y la longaniza. Dejamos cocer 12 minutos.</li><li>Batimos los huevos (2 por comensal) y se lo añadimos al arroz, el cual finalizaremos en el horno a 200º durante 5 minutos, momento aproximado en el que veremos que se forma una costra dorada.</li></ul>
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		<item>
		<title>Pierna de cordero con relleno</title>
		<link>https://coesempresas.es/recetas/pierna-de-cordero-con-relleno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mayo Leal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Feb 2022 00:01:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Deshuesamos la pierna de cordero llevando mucho cuidado de no realizar cortes innecesarios. En la picadora picamos la ternera, jamón serrano, huevo duro, ajo y perejil. Una vez todo esté triturado mezclamos con pan rallado, ciruelas pasas, huevo fresco, tomillo, romero, sal y pimienta. Con la mezcla anterior rellenamos la pierna de cordero y cosemos [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<ul class="wp-block-list"><li>Deshuesamos la pierna de cordero llevando mucho cuidado de no realizar cortes innecesarios.</li><li>En la picadora picamos la ternera, jamón serrano, huevo duro, ajo y perejil. Una vez todo esté triturado mezclamos con pan rallado, ciruelas pasas, huevo fresco, tomillo, romero, sal y pimienta.</li><li>Con la mezcla anterior rellenamos la pierna de cordero y cosemos con hilo de bramante.</li><li>Pelamos, lavamos y partimos las verduras en tacos no muy grandes. Reservamos.</li><li>Ponemos una olla al fuego con un poco de aceite y cuando esté muy caliente doramos la pierna por los dos lados. Cuando esté dorada retiramos del fuego y reservamos.</li><li>En el aceite que hemos usado para dorar la pierna, rehogamos las verduras por este orden: cebolla, zanahoria, nabo, apio y tomate.</li><li>Una vez pochadas añadimos el brandy y el vino blanco. También añadiremos 3 partes de agua por cada una de vino. Cuando comience a hervir, introducimos la pierna de cordero y dejamos cocer a fuego muy lento durante 2 horas.</li><li>Transcurrido este tiempo retiramos la pierna de la marmita y pasamos por el pasapuré todo el jugo y las verduras que nos han quedado en la olla. Obtendremos una salsa fina pero no líquida.</li><li>Rectificamos de sal y especias y retiramos el hilo de bramante. Llegados a este punto el plato estará listo.</li><li>Para emplatar fileteamos y acompañamos de la sala.</li></ul>
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		<item>
		<title>Tabulé</title>
		<link>https://coesempresas.es/recetas/tabule/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Feb 2022 00:01:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hervimos agua en una cazuela mediana, añadimos la sémola y la cocemos 10 minutos. Escurrimos y dejamos enfriar. A continuación preparamos el resto de ingredientes: quitamos las pepitas al tomate y lo cortamos en trozos finos, pelamos el pepino y lo cortamos en dados, pelamos las cebollas y las cortamos en trozos finos y troceamos [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<ul class="wp-block-list"><li>Hervimos agua en una cazuela mediana, añadimos la sémola y la cocemos 10 minutos. Escurrimos y dejamos enfriar.</li><li>A continuación preparamos el resto de ingredientes: quitamos las pepitas al tomate y lo cortamos en trozos finos, pelamos el pepino y lo cortamos en dados, pelamos las cebollas y las cortamos en trozos finos y troceamos la hierbabuena y el perejil.</li><li>Una vez preparados, los mezclamos, junto con 1 cucharada de aceite de oliva y el zumo de limón, en un bol grande. Luego lo mezclamos todo con la sémola y lo dejamos en la nevera hasta que lo vayamos a servir.</li></ul>
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			</item>
		<item>
		<title>Vieiras rellenas de champiñón</title>
		<link>https://coesempresas.es/recetas/vieiras-rellenas-de-champinon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 00:01:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Limpiar las vieiras y trocearlas. Dejar cada una en su concha, reservar. Limpiar las verduras. Cortar el puerro en rodajitas finas y poner a pochar en la sartén con la mantequilla a fuego lento durante unos 12 minutos. Cortar la zanahoria en tiras finas, laminar el champiñón y poner en la sartén junto con el [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<ul class="wp-block-list"><li>Limpiar las vieiras y trocearlas.</li><li>Dejar cada una en su concha, reservar.</li><li>Limpiar las verduras.</li><li>Cortar el puerro en rodajitas finas y poner a pochar en la sartén con la mantequilla a fuego lento durante unos 12 minutos.</li><li>Cortar la zanahoria en tiras finas, laminar el champiñón y poner en la sartén junto con el puerro y pochar durante otros 5 minutos.</li><li>Pasado esté tiempo añadir la cucharada de harina, un poco de nuez moscada, salpimentar, dar unas vueltas y verter el caldo y la nata líquida.</li><li>Dejar que espese un poco.</li><li>Repartir esta preparación en las conchas con la carne de la vieira.</li><li>Espolvorear con queso rallado.</li><li>Poner en el horno caliente a 200º con el gratinador, unos 4 minutos hasta que esté dorado.</li></ul>
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			</item>
		<item>
		<title>Rabo de toro</title>
		<link>https://coesempresas.es/recetas/rabo-de-toro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mayo Leal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jan 2022 00:01:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cortamos el rabo de toro en trozos medianos, asegurándonos de cortar entre vértebra y vértebra. Una vez cortado lavamos por si quedase alguna astilla. Secamos con un paño y lo pasamos por harina. Ponemos un sartén al fuego con aceite de oliva y doramos el rabo de toro. Hecho esto retiramos y reservamos. Por separado [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<ul class="wp-block-list"><li>Cortamos el rabo de toro en trozos medianos, asegurándonos de cortar entre vértebra y vértebra. Una vez cortado lavamos por si quedase alguna astilla. Secamos con un paño y lo pasamos por harina.</li><li>Ponemos un sartén al fuego con aceite de oliva y doramos el rabo de toro. Hecho esto retiramos y reservamos.</li><li>Por separado pelamos, lavamos y cortamos en taquitos pequeños las verduras.</li><li>Colamos el aceite y lo pasamos a otra olla, donde pochamos las verduras por este orden: cebolla, zanahoria, apio, ajo y tomate.</li><li>Cuando todo esté pochado añadimos el tomillo, sal y pimienta. Agregamos el rabo de toro a la olla y mezclamos bien durante 10 minutos. Añadimos el vino tinto y el brandy y flambeamos.</li><li>Cubrimos el rabo de toro con agua y dejamos cocer muy lentamente, durante 3 horas, para que no se deshaga y suelte la gelatina.</li><li>Transcurrido este tiempo la salsa habrá reducido hasta quedar ligada y no demasiado espesa. Llegados a este punto el plato estará acabado.</li></ul>
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			</item>
		<item>
		<title>Sopa de cebolla gratinada con queso</title>
		<link>https://coesempresas.es/recetas/sopa-de-cebolla-gratinada-con-queso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jan 2022 00:01:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Elaboramos un fondo de carne consistente en carcasas de pavo, huesos de jamón, apio, carlotas y nabos (todo ello limpio y lavado). Para ello ponemos todos los ingredientes en una olla y dejamos hervir durante dos horas a fuego lento. Pelamos 200g de cebolla por comensal y cortamos en juliana (siempre longitudinalmente) En una marmita [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<ul class="wp-block-list"><li>Elaboramos un fondo de carne consistente en carcasas de pavo, huesos de jamón, apio, carlotas y nabos (todo ello limpio y lavado). Para ello ponemos todos los ingredientes en una olla y dejamos hervir durante dos horas a fuego lento.</li><li>Pelamos 200g de cebolla por comensal y cortamos en juliana (siempre longitudinalmente)</li><li>En una marmita fundimos mantequilla (20g por persona) y removemos constantemente para evitar que se nos pase y amargue.</li><li>Añadimos la cebolla y sofreímos hasta que empiece a coger color marrón.</li><li>Cortamos jamón serrano en juliana y añadimos la cebolla una vez esté pochada.</li><li>Mojamos el sofrito de cebolla y jamón con fondo de carne y dejamos cocer 30 minutos.</li><li>Cortamos barras de pan en rodajas de 1,5 centímetros de grosor.</li><li>Seguidamente las freímos en aceite de girasol limpio a 170º durante 4 minutos (daremos la vuelta por las dos caras para que se dore uniformemente)</li><li>Retiramos del fuego y dejamos escurrir el aceite.</li><li>Pasado este tiempo ponemos la sopa en una bandeja de horno honda con pan frito, le añadimos el queso rallado y gratinamos en el horno a 200º durante 15 minutos.</li><li>Servir el plato muy caliente.</li></ul>
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			</item>
		<item>
		<title>Sopa castellana</title>
		<link>https://coesempresas.es/recetas/sopa-castellana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jan 2022 00:01:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://coesempresas.es/?post_type=recetas&#038;p=3071</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cortamos el pan en rebanadas, lo freímos y reservamos para su posterior utilización. Pelamos la cebolla y cortamos en juliana muy fina. Cortamos el tomate por la mitad, extraemos las pepitas y lo rallamos. Cortamos el jamón en tiritas y el chorizo en rodajas muy finas. Ponemos una olla con un poco de aceite en [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<ul class="wp-block-list"><li>Cortamos el pan en rebanadas, lo freímos y reservamos para su posterior utilización.</li><li>Pelamos la cebolla y cortamos en juliana muy fina. Cortamos el tomate por la mitad, extraemos las pepitas y lo rallamos.</li><li>Cortamos el jamón en tiritas y el chorizo en rodajas muy finas.</li><li>Ponemos una olla con un poco de aceite en el fuego y pochamos la cebolla durante 10 minutos. Añadimos el jamón y el chorizo y salteamos 10 minutos más.</li><li>Transcurrido este tiempo añadimos el fondo de carne y dejamos cocer 30 minutos.</li><li>Ponemos un cazo al fuego con agua, sal y un poco de vinagre. Cuando empiece a hervir (debe hacerlo de forma suave) dejamos caer los huevos de uno en uno y los dejamos hervir 4 minutos. Los retiramos del fuego con mucho cuidado y reservamos.</li><li>Para emplatar colocamos 2 rebanadas de pan frito en el fondo de un plato hondo y cubrimos con la sopa. Ponemos un huevo por encima y el plato estará listo.</li></ul>
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